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微量元素補劑吃越多越好？ |
| 來自:微量元素分析儀 |
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【標(biāo) 題】：微量元素補劑吃越多越好？
【作者單位】：山東濟(jì)寧東盛電子儀器有限公司
【內(nèi)容摘要】： 不是，吃多了會引起不同程度的礦物質(zhì)中毒。 過量的鐵會引起肝硬化、糖尿病等。急性鐵中毒多發(fā)生于兒童，主要表現(xiàn)為消化道出血，死亡率很高。過量的碘會使甲狀腺腫大，誘發(fā)甲亢。過量的鋅，會引起惡心、嘔吐、急性腹痛。過量的硒能使人脫發(fā)、四肢麻木。因此如果需要補充微量元素時，一定要按照醫(yī)囑。補充微量元素最好的辦法是通過食物，很多食物都含有豐富的微量元素，比如豬肝、豬血、黑木爾、芹菜等均含有很高的鐵；紫菜、海帶等海產(chǎn)品均含有碘；瘦肉、牡勵、堅果、蛋等富含鋅。需要提醒的是越精細(xì)的食物微量元素越少。 本文來自: 微量元素分析儀
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不是，吃多了會引起不同程度的礦物質(zhì)中毒。 過量的鐵會引起肝硬化、糖尿病等。急性鐵中毒多發(fā)生于兒童，主要表現(xiàn)為消化道出血，死亡率很高。過量的碘會使甲狀腺腫大，誘發(fā)甲亢。過量的鋅，會引起惡心、嘔吐、急性腹痛。過量的硒能使人脫發(fā)、四肢麻木。因此如果需要補充微量元素時，一定要按照醫(yī)囑。補充微量元素最好的辦法是通過食物，很多食物都含有豐富的微量元素，比如豬肝、豬血、黑木爾、芹菜等均含有很高的鐵；紫菜、海帶等海產(chǎn)品均含有碘；瘦肉、牡勵、堅果、蛋等富含鋅。需要提醒的是越精細(xì)的食物微量元素越少。 本文來自: 微量元素分析儀
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極譜儀，極譜分析儀
